热门搜索: 男子不育病在何 | 造成精液异常的 | 青少年六大禁忌 | 精液检查一次数 | 如何看懂前列腺 |
当前位置: 南京中医院 > 中医男科 > 男性不育 >

哪些精子异状会导致不育

文章来源:南京锦医堂中医院   发布日期:2018-04-09  点击次数:

不育和生活习惯等因素是有很多关联的,精子异状也是会导致不育的,所以要预防不育就要从这些方面开始哦。生活

  哪些精子异状会引起不育呢?

  无精子:

  又分为真无精子和假无精子两种。前者指睾丸不能产生精子,后者指睾丸能产生精子,但因输精管阻塞而使精子不能排出。

  精子稀少:

  一般认为精子少于每毫升0.2亿者,不经治疗很难受孕。中医认为,此症的主要原因是肾气不足。

  精液不液化:

  如果1小时后精液不液化,会大大束缚精子的活动能力。在阴道停留的时间越长,精子死亡率越高,越不易受孕。

  死精子过多:

  死精子超过40%即影响受孕。肾气不足、肾火偏旺均会导致死精增多。

  排精量少:

  排精量少于2毫升时也可影响受孕。

  提高精子质量要多吃这些食物

  多食用含精氨酸的食物。

  精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

  多食用含有镁的食物。

  镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

  多食用含有锌的食物。

  精子中富含微量元素锌,锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

  多食用含有钙的食物。

  钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

  预防不育的注意事项解读

  婚前检查。

  这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查,发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病,就应治好病再结婚,以免婚后不育。

  积极防治生殖器官炎症。

  男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等,都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染,要及早治疗,以免留下不育的后遗症。

  保持良好的精神状态。

  各种不良的精神因素,如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧,都会使男女性机能失调,容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素,很快会受孕的例子并非少见。

  消除不良生活因素。

  如嗜烟酗酒,乱服用药品(尤其是安眠药和雌、雄性激素等),是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒,不乱吃药。

  掌握好同房受孕时机。

  育龄妇女一般每月只排一次卵,其生存时间也只有2-3天。只有抓住这个时机同房,才容易受孕。如果夫妇双方生育功能正常,女方月经周期也正常,可以在月经周期的第11-17天,每隔1日进行1次性生活,即在排卵期过性生活,以增加精子和卵子相遇的机会。房事后,女方还应垫高臀部,继续卧30分钟以上, ,使精子有充分时间进入输卵管。而且同房后女方也不急于排尿,以防精液流出。有的夫妇盼子心切,性生活过于频繁,认为可以增加受孕机会。其实,这样做不仅有害健康,还会降低精子质量,反而不利于受孕。

(责任编辑:张小凤)

本文网址:http://www.025zy.com/nanke/nanxingbuyu/47895.html

南京锦医堂中医医院是全年无假日医院,门诊时间:8:00—20:00,,开设中医妇科门诊、中医男科门诊、中医骨科门诊、中医胃肠科、中医皮肤科门诊,代煎邮寄服务,中药饮片代加工服务,欢迎随时预约。电话:025-86520098 专家QQ:201670771


医院简介
南京锦医堂中医院
南京锦医堂中医医院

南京锦医堂中医院是一所以中医特色专科为主,集中医医疗、预防、保健、康复为一体的特色中医医院,汇聚国内名老中医...[详细]

疾病问答
  • 问:十大健康流言 专家帮你辨真伪
  • 答:健康饮食是身体的健康的一个基础,追求健康长寿是我们每个人...[详情]
  • 问:蜂蜜疗法走俏 十大误区要牢记
  • 答:蜂蜜是一种常见的饮品,蜂蜜食疗也是一种很好的养生方法,可...[详情]
  • 问:面临肾虚困扰 麻雀肉帮你解忧愁
  • 答:面对肾虚的威胁,是不是很多的人还在认为这是男人的事情呢...[详情]
更多..主治医师

钮新华

钮新华,中医世家,传承百年家族中医心得,毕...[详细]

刘邦富

刘邦富 1969年毕业于湖北中医学院,2003年在老河...[详细]

刘付山

专家简介 安徽省传统中医名人----刘敬礼(曾祖父...[详细]

李志民

李志民,男,59岁,自幼学习伤寒论、内经、脉诀...[详细]

刘贤声

医师背景:刘医生是中医专家,从事中医临床治...[详细]